Tập Yoga đón bình minh 06:30 AM & Thức uống Detox Đông Y
Hít thở không khí biển nguyên sơ đầu ngày, thực hiện các động tác Yoga chào mặt trời và dùng nước mát thanh lọc.
WELLNESS & PHỤC HỒI · YOGA BÌNH MINH
Yoga Bình Minh Bờ Biển & Thanh Lọc Thân Tâm
Tập Yoga 60 phút đón bình minh biển, ngâm chân thảo mộc Đông Y và dùng thực đơn Detox.
Giới thiệu chi tiết hành trình
Các phân khu tham quan theo tuyến
Bấm để xoay xem ảnh 360°
1
1 Sàn gỗ Yoga hướng biển 06:30 AM
2
2 Vườn dược liệu ngắt nhịp thiền
3
3 Quầy trà Detox Đông Y
Lịch trình chi tiết theo giờ
06:30 AM
Tập Yoga chào Mặt Trời 60p
Huấn luyện viên dẫn dắt các bài tập kéo giãn cơ thể đón hừng đông.
07:45 AM
Thiền định hít thở khí biển 15p
Tĩnh tâm lắng nghe tiếng sóng và nạp năng lượng tích cực.
08:15 AM
Thưởng thức Điểm tâm Detox
Dùng chè hạt sen thảo mộc và nước ép rau củ organic.
Quyền lợi & Điều kiện áp dụng
Quyền lợi bao gồm
- Thảm tập Yoga & Khan lạnh
- Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp
- Điểm tâm Detox thanh lọc
Không bao gồm
- Trang phục tập Yoga cá nhân
Câu hỏi thường gặp & Điều kiện tham gia
Bài tập nhẹ nhàng thiết kế riêng cho người mới để thư giãn cơ thể.